La hipertensión (elevación de los niveles de presión
arterial de forma continua o sostenida) es una enfermedad que puede pasar
inadvertida y aunque es más frecuente a partir de los 40 años, puede aparecer a
cualquier edad.
La tensión arterial tiende a subir con la edad debido a que los vasos
sanguíneos van perdiendo su elasticidad.
Por eso, conviene saber cuáles son los estándares normales en cada
etapa de la vida para prevenir y controlar las subidas ya que una tensión
elevada puede provocar serios problemas de salud.
El estrés físico o emocional, una dieta inadecuada, el consumo excesivo
de sal común, un estilo de vida sedentario, el tabaquismo, el consumo excesivo
de alcohol y cafeína, la nicotina, las pastillas anticonceptivas, la
predisposición genética, los antecedentes familiares, el exceso de peso o la
obesidad pueden afectar los niveles de presión arterial.
En concreto, el consumo de tabaco, el exceso de
sal o de azúcar, la falta de ejercicio, el colesterol alto son causas directas
de la hipertensión.
También conocida como tensión arterial alta o elevada, es un trastorno
en el que los vasos sanguíneos tienen una tensión persistentemente alta, lo que
puede dañarlos. Cada vez que el corazón late, bombea sangre a los vasos,
que llevan la sangre a todas las partes del cuerpo.
El corazón ejerce presión sobre las arterias para que éstas conduzcan la
sangre hacia los diferentes órganos del cuerpo humano. Esta acción (la fuerza
que ejerce la sangre contra las paredes de los vasos al ser bombeada por el
corazón) es lo que se conoce como presión arterial.
Cuanto más alta es la tensión, más esfuerzo tiene que realizar el corazón
para bombear.
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